ബ്രെഡ് പൊരിച്ചാല്‍…ക്യാന്‍സര്‍?

ടോസ്റ്റ് ബ്രെഡ് പലരുടേയും ഇഷ്ടവിഭവമാണ്. എന്നാല്‍ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേററുകള്‍ അടങ്ങിയ ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പൊരിച്ചു കഴിയ്ക്കുന്നത് ക്യാന്‍സര്‍ പോലുള്ള രോഗസാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. കാര്‍ബോഹൈഡ്രേററുകള്‍ അടങ്ങിയ ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പൊരിച്ച് കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്നതിലുപരി ക്യാന്‍സര്‍ പോലുള്ള രോഗസാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുമെന്നും പഠനങ്ങള്‍ […]

ചളവറ ആയുര്‍വേദാശുപത്രി പുതിയ കെട്ടിടഉദ്ഘാടനം പി.കെ ശശി എം.എല്‍.എ നിര്‍വ്വഹിക്കും

ചളവറ: മുന്‍ എം.എല്‍.എ കെ.എസ് സലീഖയുടെ ആസ്തി വികസന ഫണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിര്‍മ്മിച്ച ചളവറ ഗവ. ആയുര്‍വേദാശുപത്രി കെട്ടിട ഉദ്ഘാടനം മാര്‍ച്ച് നാലാം തിയ്യതി ശനിയാഴ്ച വൈകീട്ട് മൂന്ന് മണിക്ക് പി.കെ ശശി എം.എല്‍.എ നിര്‍വ്വഹിക്കും. കെ.എസ് സലീഖ മുഖ്യാതിഥിയായിരിക്കും. ചളവറ […]

നെഞ്ചുവേദന ഇത് കൊണ്ടുമാവാം…

  ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കും, അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങളുമല്ലാതെ നെഞ്ചിന്റെ ഒരു വശത്ത് മാത്രമായി വേദന വരാം…ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ് ചുവടെ. വാരിയെല്ലുകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങളും ഒടിവുമെല്ലാം ഈ ഭാഗത്തു വേദനയുണ്ടാകുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമാകാറുണ്ട്. ലംഗ്‌സ് ടിഷ്യൂവിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നതും ഷിംഗിള്‍സ് പോലുള്ള വൈറല്‍ ഇന്‍ഫെക്ഷനുകളുമെല്ലാം […]

നടുവേദനയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ചില ടിപ്പ്സ്

നടുവേദന ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രായഭേദമന്യേ ആളുകളെ പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഓരോ നിമിഷവും മാറിക്കൊണ്ടിരിയ്ക്കുന്ന ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണ രീതിയും ജോലിയും എല്ലാം നടുവേദനയെ വളരെയധികം പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുന്നു. ചെറുപ്പക്കാരില്‍ വരെ ഇപ്പോള്‍ നടുവേദന പിടിമുറുക്കിയിട്ടുണ്ട് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട.മണിക്കൂറുകളോളം ഉള്ള ഇരിപ്പും ജോലിയുടെ […]

വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗം വൻതോതിൽ കൂടുന്നു….കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ്…?

ചെറിയൊരു വേദന വന്നാൽ പോലും വേദന സംഹാരികളിൽ അഭയം പ്രാപിക്കുകയാണ് നാം ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഇവ ശരീരത്തെ ഹാനീകരമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ആരും ഓർക്കാറില്ല .പ്രത്യേകിച്ച് മലയാളികൾക്കിടയിൽ വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗംവൻതോതിൽകൂടുന്നു . വൃക്കകളെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗമാണ് വർധിക്കുന്നത് . ട്രമഡോൾ […]

നേഴ്‌സിംഗ് കോളേജ് യൂണിയന്‍ ഉദ്ഘാടനം ജിന്‍സ് ഗോപിനാഥ് നിര്‍വഹിച്ചു

കോട്ടയം ഗവ. നേഴ്‌സിംഗ് കോളേജ് യൂണിയന്‍ ഉദ്ഘാടനം ഐഡിയ സ്റ്റാര്‍ സിംഗര്‍ ജിന്‍സ് ഗോപിനാഥ് നിര്‍വഹിച്ചു. പ്രിന്‍സിപ്പല്‍ ഡോ. വത്സമ്മ ജോസഫ് അദ്ധ്യക്ഷത വഹിച്ച ചടങ്ങില്‍ യൂണിയന്‍ അഡ്വവൈസര്‍ ഡോ. ആന്‍സി മാത്യു യൂണിയന്‍ ഭാരവാഹികള്‍ക്ക് സത്യവാചകം ചൊല്ലി കൊടുത്തു. വൈസ് […]

അഞ്ച് തരം ക്യാൻസറുകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ നമ്മുടെ വീട്ടിലുള്ള ഈ ഒരു ചെടി മതി!

അത്ഭുതങ്ങളുടെ മരം എന്നാണ് ഈ ചെടി അറിയപ്പെടുന്നത് തന്നെ. കാരണം അത്രയേറെ അത്ഭുതഗുണങ്ങള്‍ ഇതിനുണ്ട് എന്നത് തന്നെയാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. വിദേശിയായാണ് ജനിച്ചതെങ്കിലും നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍ പുറത്തെ സാധാരണക്കാരില്‍ സാധാരണക്കാരനാണ് ഈ ചെടി. നമ്മളെന്നും ഉപയോഗിക്കുന്ന മുരിങ്ങയാണ് ഈ ചെടി. ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ […]

ആരോഗ്യ രംഗത്ത് പുത്തൻ പ്രതീക്ഷ …മെഡിസിറ്റി ഉദ്‌ഘാടനം ചെയ്തു

ചെർപ്പുളശ്ശേരിയിൽ ആരോഗ്യ രംഗത്തു പുതിയ കാൽവെപ്പുമായി മെഡിസിറ്റി  എ കെ ജി റോഡിൽ  പറപ്പൂർ സി എച് ബാപ്പുട്ടി മുസ്‌ലിയാർ ഉദ്‌ഘാടനം ചെയ്തു .ആധുനിക ലബോറട്ടറി ,മെഡിക്കൽ ഷോപ് എന്നിവയും വിദഗ്ധരായ ഡോക്ടർ മാരുടെ സേവനവും മെഡിസിറ്റി യിൽ ഒരുക്കിയതായി ഉടമകൾ […]

കോട്ടക്കല്‍ ആസ്റ്റര്‍മിംസില്‍ സൗജന്യ ശ്വാസകോശരോഗ നിര്‍ണയ ക്യാമ്പ്

കോട്ടക്കല്‍: ആസ്റ്റര്‍മിംസ്‌കോട്ടക്കല്‍ സൗജന്യ ശ്വാസകോശരോഗ നിര്‍ണയ ക്യാമ്പ് സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. ഡിസംബര്‍ 17 ശനിയാഴ്ചരാവിലെ 9.30 മുതല്‍ 1 വരെയാണ് ക്യാമ്പ്. ക്യാംപില്‍കോട്ടക്കല്‍ ആസ്റ്റര്‍ മിംസിലെശ്വാസകോശരോഗ വിദഗ്ദ്ധന്‍ ഡോ. ഗസന്‍ഫര്‍ ശൈഖ്‌രോഗികളെ പരിശോധിക്കും. ക്യാംപില്‍ പങ്കെടുക്കുന്നവര്‍ക്ക്‌രോഗനിര്‍ണയത്തിനാവശ്യമായ പള്‍മണറി ഫങ്ഷന്‍ ടെസ്റ്റ്‌സൗജന്യമായിചെയ്യാനാവും. ക്യാംപില്‍ പങ്കെടുക്കുന്നതിന് […]

ഹൃദയാഘാതം: രണ്ട് ശബരിമല തീര്‍ഥാടകര്‍ മരിച്ചു

അയ്യപ്പദര്‍ശനം പൂര്‍ത്തിയാക്കി മടങ്ങവേ രണ്ട് തീര്‍ഥാടകര്‍ ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരണപ്പെട്ടു. ചെന്നൈ ആവടി സ്വദേശി സി വി മനോജ് (57), ചൈന്നൈ അലമാടി സ്വദേശി തങ്കപാണ്ഡ്യന്‍ (68) എന്നിവരാണ് മരിച്ചത്. മലയിറങ്ങി വരവെ പുലര്‍ച്ചെ 5.50ന് പമ്പക്ക് സമീപം കുഴഞ്ഞുവീണ് മനോജിനെ […]